воскресенье, 27 января 2019 г.

30 важных вопросов для определения ваших намерений в этих ключевых областях жизни

Все творение начинается с постановки намерений. Даже если вы не понимаете этого, тонкий импульс приходит в ваш разум, прежде чем вы что-то делаете. Этот импульс - семя новой жизни. С каждой мыслью и намерением вы приводите в движение мощные энергии вселенной.


Чем чище ваши намерения, тем более вы выровнены с энергией Источника.

Руководство по установлению намерений

Чтобы установить намерение, вы должны знать, что действительно важно для вас. Для этого вам нужно понять, кто вы.
Намерения приходят из более глубокого места, чем цели. Вы можете ставить цели своим умом и выбирать цели, которые вы считаете хорошими, основываясь на других. Однако, когда вы устанавливаете намерения, это заставляет вас распутывать свои истинные желания и мотивы.
Самый эффективный способ установить намерение - это записать его на бумаге. Желательно с ручкой и бумагой (не с компьютером). Таким образом вы закрепляете вдохновение, исходящее из вашего сердца и души, в эту реальность. Вы кладете краеугольный камень своих целей и мечтаний в сферу этого вопроса.
Прежде чем вы установите намерение, потратьте несколько минут на настройку. Вы можете делать это во время медитации, слушая вдохновляющую (но не слишком громкую) музыку, делая несколько глубоких вдохов. В этой статье вы можете найти вдохновение на основе энергетических процедур .
Как только вы почувствуете себя спокойным и умиротворенным, подумайте, что действительно важно для вас. Возьми лист бумаги и запиши все, что придет тебе в голову. Испытайте себя, чтобы выйти за рамки того, что вы думаете, что хотите. Постарайтесь связаться с вашим самым глубоким ПОЧЕМУ.
Ищите вещи, которые двигают вас. Что делает тебя ВЫ?
При установлении намерений помните, что чем сильнее он вызывает чувства, тем лучше. Намерение - движущая сила творения. Таким образом, это приводит к созданию мощного энергетического импульса, который намагнитит то, что вы хотите.
Только вы знаете свои самые глубокие намерения. Не ищите ответы вне себя, вместо этого найдите время, чтобы понять, что для вас важно. Чем конкретнее, тем лучше.

Как установить намерение

Независимо от того, если вы планируете новый год или хотите стать влиятельным создателем своей реальности, вопросы, которыми я поделюсь, помогут вам понять, почему.
Шаг 1. Как я предлагал ранее, запишите свои ответы на бумаге. Сделай это ритуалом и роди свои намерения в реальность.
Шаг 2. Разделите лист бумаги на 5 разделов.
Пять ключевых областей:
Личное - умственное - духовное
Отношения
Финансовое изобилие
Тело и здоровье
Работа - бизнес - жизнь зовет
Шаг 3. Прочитайте приведенные ниже вопросы для каждой из 5 областей и напишите, что вам сначала приходит в голову. Затем перечитайте свои ответы и подчеркните те предложения (или слова), которые говорят вам больше всего.
Шаг 4. Составьте свое заявление о намерениях из слов, которые вы подчеркнули на шаге 3. Выберите слова и предложения, которые вдохновят вас.
Шаг 5. Красиво переписать свои намерения на бумаге и поместить его где-то видимым (в идеале, доску видения).

Задайте себе эти вопросы в 5 областях жизни

1. Лично-ментально-духовный

Я предлагаю вам начать с личностно-ментально-духовной сферы вашей жизни. Это самый простой способ найти вдохновение для остальных районов. Сначала соединитесь со своим внутренним огнем, а затем позвольте ему зажечь ваши другие мечты и цели.
Я считаю, что когда речь идет о постановке целей и намерений, для нас должно быть что-то захватывающее. В противном случае нам не хватает мотивации для достижения наших целей.
Кем я стремлюсь стать?
Как я хочу чувствовать, когда достигну своих целей (в конце 2019 года или в этом месяце)?
Что я хочу воплотить?
Чтобы достичь своих целей, что мне нужно отпустить?
Какая личность и привычки мне больше не нужны?
Как я могу лучше заботиться о своей душе?
Что заставляет меня чувствовать себя живым?
Какие хобби я хотел бы иметь?
В каких областях я хочу расти?

2. Отношения

Отношения формируют большую часть нашей жизни. Часто я вижу, как мои клиенты боятся интимных связей. Это касается не только их партнеров, но и их друзей. Неудивительно, что мы живем в мире, который ценит разделение и суждение о любви и узах.
Однако, даже если вы этого не понимаете, отношения влияют на человека, которым вы являетесь. Если вы не чувствуете себя любимым и изо всех сил пытаетесь показать свою любовь, то, скорее всего, вы боретесь и в других сферах жизни. Итак, давайте установим некоторые мощные намерения для ваших отношений.
Какие отношения я хочу иметь?
Каковы мои ключевые ценности в отношениях?
Как я хочу относиться к другим?
Кого я желаю впустить в мою жизнь?
Какую дружбу я бы хотел создать?

3. Финансовое изобилие

При определении намерений для финансового изобилия помните, что состояние изобилия должно отражать вас и вашу миссию. Больше (или меньше) не значит лучше. Не всегда разумно следовать чужим сценариям, если вы можете стать рабом денег без реальной необходимости накапливать слишком много. Скорее приведите финансы в соответствие с вашей душой.
Какой образ мыслей я хочу отпустить из-за финансов?
Наоборот, какое мышление я хотел бы воплотить?
Как я хочу чувствовать себя вокруг финансов?
Как я хочу, чтобы мои финансы выглядели через год?
Каким человеком я хочу стать, имея дело с финансами?

4. Тело и здоровье

Иногда мы забываем о наших телах, когда устанавливаем намерения. Легко быть захваченным (более важными) обязательствами и не заботиться о прекрасных сосудах для наших душ. Прежде чем отвечать на вопросы, почувствуйте свое тело и на мгновение соединитесь с ним.
Как я собираюсь почтить свое тело?
Каждое утро, сколько энергии я хочу иметь?
Как бы выглядели лучшие (и самые здоровые) пропорции для моего тела?
Как нужно изменить свое тело, чтобы я чувствовал себя самым здоровым и лучшим вариантом?

5. Работа - бизнес - жизнь зовет

Большую часть нашего времени мы проводим на работе (или на работе). Таким образом, превращение его в область вдохновения и волнения должно быть естественным. Конечно, не всегда это возможно сразу. Но, делая детские шаги к нашему жизненному призванию , мы наполняем наши дни чувством цели. Не бойся мечтать.
Как я хочу чувствовать себя в моей работе (бизнес, жизнь зовет) через год?
Кем я должен стать, чтобы достичь этого?
Что должно произойти, чтобы я мог чувствовать это?
Как я хочу чувствовать себя ежедневно?
Как моя работа может положительно повлиять на других?
В чем моя причина того, как я появляюсь в своей работе?
Как мне стать лучшей версией себя в своей работе?
Прежде чем ставить конкретные цели, полезно соединиться с вашими намерениями. Таким образом, вы убедитесь, что ваши действия соответствуют вашему высочайшему потенциалу . Веселитесь с постановкой целей!

суббота, 26 января 2019 г.

Негатив не допускается

Около года назад я стал невольным участником своего маленького эксперимента. Это привело меня к тому, что в моей жизни не было бы никакого негатива.

Я действительно понятия не имел, что это происходило в то время, но это привело меня к огромному осознанию.
Это случилось, когда мне приходилось совершать дальние поездки и ездить по Лондону почти каждый день. Мне стало немного скучно слушать музыку, и я почувствовал, что немного изменился. Поэтому вместо этого я решил послушать разговорное радио, и мое обоснование заключалось в том, что это было бы хорошим способом расширить мой кругозор, обучить себя и не отставать от текущих дел.

Спад

Примерно через месяц я начал чувствовать себя иначе; менее счастлив. Я не чувствовал себя нормально. На данный момент я понятия не имел, в чем причина.
Со временем я почувствовал, что становится все хуже. Это было до такой степени, что я бы сказал, что я чувствовал себя «подавленным». Я до сих пор не знал, что стало причиной изменения моего психического благополучия.
В то время, к счастью для меня, меня раздражало прослушивание ток-радио, так как оно было наполнено таким большим количеством негатива. Иногда мне просто хотелось кричать на людей, которые постоянно жалуются на плохую жизнь. Тогда это ударило! Что, если прослушивание радио способствовало тому, что я чувствовал?
Я не был уверен, но решил, что пора выключить разговорное радио. Так что я так и сделал и вернулся к прослушиванию хорошей воодушевляющей музыки.
Через месяц я снова вернулся к своему нормальному самочувствию. Я чувствовал себя счастливым, я снова мог мысленно функционировать там, где раньше я чувствовал себя в ловушке и удушении.
Именно после этого я осознал, насколько сильно влияние, которое мы допускаем на наше сознание, может оказать на нас. Я знал это интеллектуально, но я не понимал, что что-то такое простое, как разговорное радио, вызовет такой огромный заметный сдвиг.
Не поймите меня неправильно, мы полярные существа, которым требуются обе стороны. Нам нужна как наша отрицательная, так и плохая сторона, а также наша положительная, потому что относительность - это то, что определяет нас. Тем не менее, мы можем выбрать, что и сколько еще мы добавим в нашу жизнь.

Негатив не допускается

Вместо этого я выбрал противоположный маршрут. Я допускаю только те вещи, которые улучшают мое самочувствие. Когда в спортзале я слушаю мотивационные видео, когда я медитирую, я слушаю вдохновляющую музыку. Я редко смотрю или слушаю новости (хотя я полностью осознаю, что происходит.) И я определенно больше не слушаю разговоры по радио!
У нас есть так много наших собственных демонов, с которыми нужно сражаться, с какой стати я взял бы на вооружение негативностьмногих других людей? Это все равно что пытаться потушить огонь, и вместо того, чтобы использовать воду, это все равно, что залить его бензином.
Помните о том, что вы допускаете в свою жизнь. Не смотрите новости и не читайте газеты, посвященные негативу и поразительным заголовкам.
Смотрите веселые или веселые телепередачи и фильмы, слушайте выступления Теда, смотрите мотивационные видео. Откройте для себя, сколько там невероятного контента, который улучшит ваше самочувствие, а не помешает ему.
Итак, с этого момента сделайте заявление о том, что в вашей жизни не допускается негатива.

Вы выбираете то, что вы позволяете себе в голову, так что возьмите это под контроль. Вы будете благодарны за это!

Как стать народным шепотом - как говорить, чтобы люди слушали и слушали

Со всем обсуждением чат-ботов, ИИ и интеллектуальных личных помощников в последнее время вы можете начать думать, что общение человека с человеком (H2H) вообще исчезает. Но дело в том, что межличностное общение никуда не денется. В своем докладе «Будущее рабочих мест» за 2016 год Всемирный экономический форум отметил, что по мере того, как все больше физических и вычислительных задач переходят на машины, потребность в мягких навыках, которые машины не могут освоить, будет расти.

Конечно, может быть сложно точно предсказать, что будущее принесет каждому из нас лично и профессионально. Но будь вы предприниматель, владелец малого бизнеса или бизнес-профессионал, умение говорить, чтобы люди слушали и слушали, чтобы люди разговаривали, всегда будет вам полезно.


Итак, как вы можете использовать свою человечность для общения и общения с деловыми партнерами, персоналом и партнерами? Вы можете стать народным шепотом. Общение - это и искусство, и наука.То, что вы говорите другим, является творческим выражением ваших мыслей и идей. Но то, как вы это говорите, и ответ, который он вызывает, часто определяется нашими естественными человеческими инстинктами.

Секреты становления народным шепотом

Чтобы лучше объяснить, что я имею в виду, я поделюсь с вами некоторыми из моих любимых советов. Внося эти небольшие изменения в подход к общению - будь то большая толпа или целая аудитория - вы сможете более эффективно общаться и строить более крепкие отношения с окружающими вас людьми.

1. Используйте местоимения, которые приглашают участие.

Люди предрасположены говорить о себе. То, что ученые называют самораскрытием, фактически запускает центры вознаграждения в мозге . Из-за этой предрасположенности нам может быть очень легко попасть в ловушку «я» и «я» во время разговора. Тем не менее, общение с кем-то, использующим инклюзивный язык, который обращается к ним лично, увеличивает вероятность того, что он положительно отреагирует на то, что вы хотите сказать. Так что выбирайте местоимения, которые приглашают к участию и выражают ваше желание сотрудничать с вашей аудиторией. И если вы знаете чье-то имя, используйте его. Большинство людей ценят признание.
Совет: обращение к аудитории с использованием «вы» заставляет каждого человека чувствовать, что вы говорите с ним напрямую. Использование «мы» создает чувство общности и общего интереса.

2. Общайтесь со всем своим телом.

Знаете ли вы, что существует целая область исследований, посвященная интерпретации значения вашего положения тела? Социологи называют изучение проксемикой . Разработчики робототехники даже применяют теории проксемики человека, чтобы научить роботов вести себя как людиЕсли вы думаете об этом, вы, вероятно, уже знаете о некоторой информации, полученной учеными. Рассмотрим ориентацию тела, например. Если вы сталкиваетесь с кем-то прямо, с плечами, параллельными его, у вас двоих, скорее всего, будет личный разговор. Если вы двое хотите открыть беседу с другими, вы оба будете слегка отодвинуты друг от друга, создавая дебют. Когда вы говорите с группой или отдельным лицом, вы можете использовать эти знания о проксемике, чтобы выразить свой интерес к ним.
Совет: если вы делаете презентацию со сцены, не просто смотрите прямо перед собой во время всей речи. Подумайте о том, как играет рок-звезда, и не забудьте спеть несколько песен людям на крыльях.

3. Признать и ответить на стиль вашей аудитории.

Большинство людей идентифицируют себя с одним из четырех основных стилей общения. Как объясняет Торея Чурич из PageGroup, эти стили называются драйвером, аналитическим, выразительным и любезным . В то время как все используют сочетание стилей для общения, большинство из нас предпочитают один другому. Большинству из нас также легче всего общаться с кем-то, у кого стиль похож на наш. Чтобы сделать ваше общение более привлекательным, я рекомендую вам изучить каждый из стилей. Затем, когда вы разговариваете с кем-то, чей стиль отличается от вашего, настройте ваше сообщение так, чтобы оно соответствовало их стилю, а не вашему.
Совет: учитывайте точку зрения вашей аудитории при составлении вашего сообщения. Для некоторых людей важен эмоциональный компонент, в то время как другие предпочитают только факты.
подтвержденный способ зарабатывания денег в интернете. 

Я спросил 100 миллионеров, как они тратят, сохраняют и инвестируют, и они сказали мне именно то, что я ожидал услышать

Теперь, когда мы достигли 100 интервью с миллионерами и я поделился их числами , давайте углубимся в то, что мы узнали до сих пор.
В конце концов, именно поэтому я и делаю эти интервью - чтобы читатели могли узнать, что сделали миллионеры, чтобы стать богатыми, а затем решить, какие из этих шагов они хотели бы применить к своим собственным финансам.

1. Большинство миллионеров имеют высокие доходы, но так было не всегда

Среднегодовой доход моих 100 миллионеров составлял 250 тысяч долларов, что намного выше, чем было обнаружено в более широких исследованиях, таких как те, что подробно описаны в «Миллионере по соседству» , «Следующем миллионере по соседству» и в готовящейся к выходу книге « Повседневные миллионеры» .
Тем не менее, миллионеры зарабатывают выше, чем средний доход в каждом исследовании, которое я видел.
Основная причина, по которой миллионеры зарабатывают больше, заключается в том, что они хорошо развиваются . Они знают, что лишь немного дополнительных, сфокусированных усилий может иметь огромное значение в том, сколько они зарабатывают со временем (а это буквально миллионы ). В результате они вкладывают время и энергию в развитие своей карьеры и навыков, необходимых для продвижения вперед .

2. Баланс между работой и личной жизнью миллионера является сложной задачей, но со временем он часто улучшается

Как вы можете себе представить, большинство организаций не платят 250 тысяч долларов в год людям, которые работают 30 часов в неделю.
Большинство миллионеров - это стереотипная партия с долгим рабочим временем, которое питается семьей и свободным временем.

3. Большинство имеют более одного источника дохода

Из 63 миллионеров, которые спросили, есть ли у них доход в дополнение к их карьере (я добавил вопрос, начиная с миллионера # 38), у 39 был один или несколько.
Как вы можете себе представить, многие из них ответили чем-то вроде: «Я уже зарабатываю 400 тысяч долларов в год, и мне не хватает времени, поэтому я не думаю, что мне нужен дополнительный доход». Трудно спорить с этим рассуждением.
С другой стороны, 62% из них имели по крайней мере один дополнительный источник дохода, наиболее популярным из которых является недвижимость (23 из 39). Другими популярными вариантами были дивиденды, побочный бизнес и различные инвестиции.

4. Миллионеры экономят большую часть своего дохода

Я знаю, не шокирующая находка
Тем не менее, этот момент, почему одного дохода недостаточно. Вы ДОЛЖНЫ сохранить его (что затем позволяет инвестировать). Если вы зарабатываете 250 тысяч долларов и тратите 250 тысяч долларов, то в конце года вам не будет лучше.
Средний миллионер тратит $ 90 тыс. В год, зарабатывая $ 250 тыс., Что составляет впечатляющую норму сбережений в размере 64%.
Тем не менее, эти цифры, скорее всего, неверны, так как некоторые не вычисляют по сравнению с другими ответами, некоторые респонденты не учитывают налоги в своих расходах и так далее.
Так что возьмите этот процент с большой долей соли и просто посчитайте, что «они экономят большую часть своего дохода».
Несмотря на эти большие цифры, так было не всегда. Как и в случае с доходами, миллионеры, как правило, начинали снижаться, а затем со временем увеличивали сбережения.

5. У большинства миллионеров нет бюджета

Это было, наверное, самым большим сюрпризом для меня. Я предположил бы, что у 75% + были бы бюджеты.
На самом деле 46 из 63 опрошенных не имеют бюджета.
Хотя это и не ожидалось, причины, по которым миллионерам не нужен бюджет, имеют смысл - они имеют большое значение и обладают самоконтролем.
Вот пример использования чисел, которые мы уже обсуждали:
  • Годовой доход: $ 250 тыс.
  • Ежегодные расходы: $ 90 тыс.
Другими словами, они делают тонну, тратят только ее часть и оставляют много. Кому нужен бюджет?

6. Путешествие - их любимое развлечение

Нет, миллионерам тоже нужно радоваться жизни и тратить деньги на то, что делает их счастливыми.
Чтобы выяснить, что они делают со своими «забавными деньгами», я спрашиваю:
Какая ваша любимая вещь, чтобы тратить деньги на / ваши тайные разорения?
Безусловно, подавляющий ответ - «путешествие».

7. Инвестиции миллионеров, как правило, простые и недорогие

Как вы можете себе представить, миллионеры имеют широкий спектр инвестиционных идей и планов.
Но когда речь идет о большинстве их инвестиций, они обычно покупают и держат дешевые фондовые индексы .

8. Большинство миллионеров проверяют свои портфели ежедневно

Это был еще один большой сюрприз для меня.
Я прошу миллионеров следующее:
Как часто вы отслеживаете / просматриваете свое портфолио?
Из 60 миллионеров, ответивших на этот вопрос, 31 сказал «ежедневно» или «несколько раз в день».

9. Большинство миллионеров стали богатыми, просто со временем сосредоточившись на основах

В следующей книге Everyday Millionaires перечислено несколько мифов о миллионерах: 1) они унаследовали большую часть своего богатства или 2) они рискнули и стали счастливчиками.
У меня было одно или два интервьюируемых с каким-то счастливым событием в жизни (например, работа в стартап-компании, которая сделала это большим и платными опционами), но почти все они росли своим богатством старомодным способом: они много зарабатывали, сэкономил тонну и вложил долго.

10. Большинство миллионеров считают, что «если это не сломано, не чините это»

Я всегда задавался вопросом, изменятся ли богатые немного, когда они видят некоторый успех. Мы все слышим, что богатые имеют доступ к инвестициям и возможностям, которых нет у всех, не так ли?
Мне было интересно узнать, что это за секреты, поэтому я спрашиваю их:
Что вы в настоящее время делаете для поддержания / роста вашего собственного капитала?
Именно здесь они будут разливать бобы, рассказывать, как их миллионы открывали новые двери, и делиться секретами богатых людей.
Но ответ, который я получаю почти каждый раз, примерно такой: «Мы делаем то же самое, что привело нас к этой точке».

11. Все миллионеры допустили ошибки в деньгах, но избежали смертельных ударов.

Из личного опыта я знаю, что вам не нужно делать 100% правильных шагов, чтобы увеличить свой собственный капитал. Вот почему я люблю время от времени публиковать сообщения о своих ошибках - чтобы читатели знали, что можно стать богатым, совершив при этом несколько ошибок.
Миллионеры такие же. Они не сделали только правильные шаги, чтобы добраться туда, где они есть. Что дает нам возможность учиться на своих ошибках. На самом деле, иногда на ошибках можно узнать больше, чем на успехах.