Все творение начинается с постановки намерений. Даже если вы не понимаете этого, тонкий импульс приходит в ваш разум, прежде чем вы что-то делаете. Этот импульс - семя новой жизни. С каждой мыслью и намерением вы приводите в движение мощные энергии вселенной.
Чем чище ваши намерения, тем более вы выровнены с энергией Источника.
Руководство по установлению намерений
Чтобы установить намерение, вы должны знать, что действительно важно для вас. Для этого вам нужно понять, кто вы.
Намерения приходят из более глубокого места, чем цели. Вы можете ставить цели своим умом и выбирать цели, которые вы считаете хорошими, основываясь на других. Однако, когда вы устанавливаете намерения, это заставляет вас распутывать свои истинные желания и мотивы.
Самый эффективный способ установить намерение - это записать его на бумаге. Желательно с ручкой и бумагой (не с компьютером). Таким образом вы закрепляете вдохновение, исходящее из вашего сердца и души, в эту реальность. Вы кладете краеугольный камень своих целей и мечтаний в сферу этого вопроса.
Прежде чем вы установите намерение, потратьте несколько минут на настройку. Вы можете делать это во время медитации, слушая вдохновляющую (но не слишком громкую) музыку, делая несколько глубоких вдохов. В этой статье вы можете найти вдохновение на основе энергетических процедур .
Как только вы почувствуете себя спокойным и умиротворенным, подумайте, что действительно важно для вас. Возьми лист бумаги и запиши все, что придет тебе в голову. Испытайте себя, чтобы выйти за рамки того, что вы думаете, что хотите. Постарайтесь связаться с вашим самым глубоким ПОЧЕМУ.
Ищите вещи, которые двигают вас. Что делает тебя ВЫ?
При установлении намерений помните, что чем сильнее он вызывает чувства, тем лучше. Намерение - движущая сила творения. Таким образом, это приводит к созданию мощного энергетического импульса, который намагнитит то, что вы хотите.
Только вы знаете свои самые глубокие намерения. Не ищите ответы вне себя, вместо этого найдите время, чтобы понять, что для вас важно. Чем конкретнее, тем лучше.
Как установить намерение
Независимо от того, если вы планируете новый год или хотите стать влиятельным создателем своей реальности, вопросы, которыми я поделюсь, помогут вам понять, почему.
Шаг 1. Как я предлагал ранее, запишите свои ответы на бумаге. Сделай это ритуалом и роди свои намерения в реальность.
Шаг 2. Разделите лист бумаги на 5 разделов.
Пять ключевых областей:
Личное - умственное - духовное
Отношения
Финансовое изобилие
Тело и здоровье
Работа - бизнес - жизнь зовет
Шаг 3. Прочитайте приведенные ниже вопросы для каждой из 5 областей и напишите, что вам сначала приходит в голову. Затем перечитайте свои ответы и подчеркните те предложения (или слова), которые говорят вам больше всего.
Шаг 4. Составьте свое заявление о намерениях из слов, которые вы подчеркнули на шаге 3. Выберите слова и предложения, которые вдохновят вас.
Шаг 5. Красиво переписать свои намерения на бумаге и поместить его где-то видимым (в идеале, доску видения).
Задайте себе эти вопросы в 5 областях жизни
1. Лично-ментально-духовный
Я предлагаю вам начать с личностно-ментально-духовной сферы вашей жизни. Это самый простой способ найти вдохновение для остальных районов. Сначала соединитесь со своим внутренним огнем, а затем позвольте ему зажечь ваши другие мечты и цели.
Я считаю, что когда речь идет о постановке целей и намерений, для нас должно быть что-то захватывающее. В противном случае нам не хватает мотивации для достижения наших целей.
Кем я стремлюсь стать?
Как я хочу чувствовать, когда достигну своих целей (в конце 2019 года или в этом месяце)?
Что я хочу воплотить?
Чтобы достичь своих целей, что мне нужно отпустить?
Какая личность и привычки мне больше не нужны?
Как я могу лучше заботиться о своей душе?
Что заставляет меня чувствовать себя живым?
Какие хобби я хотел бы иметь?
В каких областях я хочу расти?
2. Отношения
Отношения формируют большую часть нашей жизни. Часто я вижу, как мои клиенты боятся интимных связей. Это касается не только их партнеров, но и их друзей. Неудивительно, что мы живем в мире, который ценит разделение и суждение о любви и узах.
Однако, даже если вы этого не понимаете, отношения влияют на человека, которым вы являетесь. Если вы не чувствуете себя любимым и изо всех сил пытаетесь показать свою любовь, то, скорее всего, вы боретесь и в других сферах жизни. Итак, давайте установим некоторые мощные намерения для ваших отношений.
Какие отношения я хочу иметь?
Каковы мои ключевые ценности в отношениях?
Как я хочу относиться к другим?
Кого я желаю впустить в мою жизнь?
Какую дружбу я бы хотел создать?
3. Финансовое изобилие
При определении намерений для финансового изобилия помните, что состояние изобилия должно отражать вас и вашу миссию. Больше (или меньше) не значит лучше. Не всегда разумно следовать чужим сценариям, если вы можете стать рабом денег без реальной необходимости накапливать слишком много. Скорее приведите финансы в соответствие с вашей душой.
Какой образ мыслей я хочу отпустить из-за финансов?
Наоборот, какое мышление я хотел бы воплотить?
Как я хочу чувствовать себя вокруг финансов?
Как я хочу, чтобы мои финансы выглядели через год?
Каким человеком я хочу стать, имея дело с финансами?
4. Тело и здоровье
Иногда мы забываем о наших телах, когда устанавливаем намерения. Легко быть захваченным (более важными) обязательствами и не заботиться о прекрасных сосудах для наших душ. Прежде чем отвечать на вопросы, почувствуйте свое тело и на мгновение соединитесь с ним.
Как я собираюсь почтить свое тело?
Каждое утро, сколько энергии я хочу иметь?
Как бы выглядели лучшие (и самые здоровые) пропорции для моего тела?
Как нужно изменить свое тело, чтобы я чувствовал себя самым здоровым и лучшим вариантом?
5. Работа - бизнес - жизнь зовет
Большую часть нашего времени мы проводим на работе (или на работе). Таким образом, превращение его в область вдохновения и волнения должно быть естественным. Конечно, не всегда это возможно сразу. Но, делая детские шаги к нашему жизненному призванию , мы наполняем наши дни чувством цели. Не бойся мечтать.
Как я хочу чувствовать себя в моей работе (бизнес, жизнь зовет) через год?
Кем я должен стать, чтобы достичь этого?
Что должно произойти, чтобы я мог чувствовать это?
Как я хочу чувствовать себя ежедневно?
Как моя работа может положительно повлиять на других?
В чем моя причина того, как я появляюсь в своей работе?
Как мне стать лучшей версией себя в своей работе?
Прежде чем ставить конкретные цели, полезно соединиться с вашими намерениями. Таким образом, вы убедитесь, что ваши действия соответствуют вашему высочайшему потенциалу . Веселитесь с постановкой целей!